Le magazine · recettes
Recettes par phase
Des recettes simples pour accompagner chaque phase de votre cure. Elles sont ouvertes à tous, clientes ou non.
Des recettes simples pour chaque phase de votre cure, ouvertes à tous.
Recettes
Phase 2 · Plat du soir légerSoupe chou-fleur et poireau
Phase 1 · Plat du soir légerSalade d’endives et pommes
Phase 2 · Plat du soir légerSoupe détox poireaux courgettes
Phase 3 · Plat du soir légerSoupe rustique pois chiches et légumes
Phase 3 · Plat du soir légerVelouté de lentilles corail et carottes
Phase 3 · Plat du soir légerSoupe de légumes et pommes de terre
Phase 2 · Plat du soir légerVelouté de brocoli au fromage blanc
Ces recettes suivent les repères du livret alimentaire remis pendant la cure de perte de poids : des produits simples, peu de préparation, aucun aliment interdit. Vous ne suivez pas de cure ? Elles conviennent à tous ceux qui veulent manger plus léger, sans se compliquer la vie.
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