Le magazine · recettes
Recettes par phase
Des recettes simples pour accompagner chaque phase de votre cure. Elles sont ouvertes à tous, clientes ou non.
Des recettes simples pour chaque phase de votre cure, ouvertes à tous.
Recettes
Phase 3Salade de lentilles vertes et légumes croquants
Phase 3Salade de pois chiches et crudités
Phase 3Soupe de riz et légumes verts
Phase 3 · Plat du soir légerSoupe rustique pois chiches et légumes
Phase 3 · Plat du soir légerVelouté de lentilles corail et carottes
Phase 3 · Plat du soir légerSoupe de légumes et pommes de terre
Phase 3 · VégétarienRisotto d’orge perlé aux champignons
Phase 3 · VégétarienSalade tiède de lentilles et carottes rôties
Phase 3 · VégétarienRecette IG bas : poêlée de butternut, poireaux et pois chiches
Ces recettes suivent les repères du livret alimentaire remis pendant la cure de perte de poids : des produits simples, peu de préparation, aucun aliment interdit. Vous ne suivez pas de cure ? Elles conviennent à tous ceux qui veulent manger plus léger, sans se compliquer la vie.
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