05 46 99 67 97
PARAPUNCTURE LUXOPUNCTURE
PRENDRE RDV
LOGO LUXOPUNCTURE
CENTRE DE BIEN-ÊTRE ET DE REMISE EN FORME

Luxorecette : Courgettes aux Barbecue

Photographie réaliste de tranches de courgettes grillées au barbecue, assaisonnées avec du sel et des herbes de Provence. Les courgettes sont grillées avec des marques de cuisson visibles, placées sur une grille de barbecue avec une lumière naturelle mettant en valeur les couleurs vives et la texture appétissante des légumes grillés. Idéales pour accompagner les grillades avec une touche légère et savoureuse.

Nos idées pour accompagner vos grillades

Découvrez cette luxorecette de courgettes grillées au barbecue, parfaite pour accompagner vos grillades. Ce plat, simple et rapide à préparer, combine des courgettes fraîches coupées en tranches et assaisonnées avec du sel et des herbes de Provence. Facile à griller, cette recette est idéale pour un accompagnement léger et savoureux.

⏳ Préparation : 5 minutes

♨ Cuisson : 5 minutes

Ingrédients

  • 6 courgettes
  • Herbes de Provence
  • Sel

Instructions

  1. Coupez les courgettes en tranches de 5 mm dans le sens de la longueur (gardez la peau), assaisonnez avec le sel et les herbes de Provence.
  2. Faites griller sur la grille du barbecue environ 5 minutes par côté, jusqu’à ce que des traces noires apparaissent, mais avant que les courgettes ne deviennent trop sèches.

Valeur Nutritionnelle et Conseils

Ces courgettes grillées au barbecue sont une option saine et délicieuse pour accompagner vos viandes grillées. Riches en fibres et en vitamines, elles ajoutent une touche de légèreté à vos repas estivaux. Assurez-vous de ne pas trop cuire les courgettes pour conserver leur texture croquante et leur fraîcheur.

Pour plus de recettes santé et de conseils sur l’alimentation équilibrée, explorez nos actualités et découvrez nos services de luxopuncture pour soutenir votre bien-être.