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Cure · Méthode Parapuncture

Sommeil et stress relâcher les tensions, retrouver des nuits paisibles

Quand le stress s'installe, le sommeil trinque : on s'endort mal, on se réveille la nuit, on se lève fatigué. La méthode Parapuncture s'appuie sur la luxopuncture, une stimulation de points réflexes par infrarouge. La cure vous offre chaque semaine une heure de vraie détente, pour dénouer les tensions et retrouver peu à peu des nuits plus calmes.

Prendre rendez-vous
5 sur 587 avis Google · lire les retours d'expérienceNote moyenne des cabinets, relevée le 5 octobre 2026 et le 6 octobre 2026.
  • Séances d'une heure
  • Sans aiguille, indolore
  • Rochefort et Royan
Praticienne maintenant la tête d'une cliente, un linge sur les yeux

Votre premier rendez-vous est un bilan offert

30 minutes pour faire le point avec une praticienne, sans engagement.

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Cette cure est faite pour vous si…

  • Vous mettez longtemps à vous endormir, ou vous vous réveillez la nuit.
  • Vous vous sentez sous tension, à cran.
  • Vous n'arrivez plus à décrocher, même quand vous le pouvez.
  • Vous cherchez une aide douce, sans rien avaler.
Stylet infrarouge posé sur le front d'une cliente, un linge sur les yeux

Le déroulé

Comment se déroule la cure

  1. Le bilan offert

    30 minutes pour parler de vos nuits, de votre rythme et de ce qui vous pèse, et vérifier que la cure vous convient.

  2. Les séances

    Une heure au calme, en position allongée, une fois par semaine pendant huit semaines. Votre praticienne stimule des points réflexes par infrarouge.

  3. Les conseils

    Des habitudes simples pour préparer la nuit et ménager des pauses dans la journée.

  4. L'entretien

    Une séance par mois : la régularité installe le mieux-être dans la durée.

Comprendre la luxopuncture

Pas seulement une question de volonté

Ce qui use les nuits et les nerfs

Le sommeil et le stress s'entretiennent l'un l'autre : on dort mal parce qu'on est tendu, et l'on est à cran parce qu'on a mal dormi. C'est pourquoi la cure agit sur les deux à la fois. À chaque séance, votre praticienne choisit les points réflexes à stimuler selon ce que vous lui racontez.

  • Le mental qui tourne

    Au moment de se coucher, les pensées reviennent en boucle : la journée, la liste du lendemain, ce qu'on aurait dû dire.

    Pendant la cure

    Des points associés au relâchement, et un rituel du soir simple pour poser la journée avant de dormir.

  • Les réveils nocturnes

    Se réveiller à trois heures du matin, et ne plus retrouver le sommeil.

    Pendant la cure

    Des points associés à un sommeil plus continu, et des conseils sur la lumière, les écrans et le dîner.

  • La tension du corps

    Mâchoire serrée, épaules remontées, dos noué : le stress se loge dans les muscles.

    Pendant la cure

    Une heure allongée au calme, et des points associés à la détente du corps.

    Les massages bien-être

  • La fatigue qui s'accumule

    Des matins sans énergie, même après une nuit complète, et des journées qui se traînent.

    Pendant la cure

    Des points associés à la récupération, et des repères pour le rythme des journées et des pauses.

  • Le grignotage de stress

    Manger pour se calmer, surtout le soir, sans avoir vraiment faim.

    Pendant la cure

    Des points associés à l'appétit et à l'apaisement.

    La cure de perte de poids

  • La charge mentale

    Tout gérer, tout le temps, pour tout le monde, sans jamais souffler.

    Pendant la cure

    Un temps rien que pour vous chaque semaine, et un échange sans jugement sur ce qui pèse.

Chez l'une, ce sont les réveils nocturnes ; chez l'autre, la tension du corps. Le bilan offert sert à repérer ce qui pèse le plus chez vous, pour adapter la cure dès la première séance.

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Mains d'une praticienne posées sur le front d'une cliente, un linge sur les yeux

Une heure pour vous

Une séance, concrètement

Chaque séance dure une heure et suit le même fil. C'est l'échange du début qui décide des points du jour.

  1. L'accueil et l'échange

    Comment ont été vos nuits, vos journées, ce qui a été lourd et ce qui a été plus léger : votre praticienne vous écoute et adapte la séance.

  2. L'installation

    Vous vous allongez sur la table de soin, au calme, dans une lumière douce. Un linge sur les yeux si vous le souhaitez.

  3. La stimulation des points

    Le stylet infrarouge est posé sur une série de points réflexes, sur l'oreille d'abord, puis sur l'ensemble du corps. Aucune aiguille : tout au plus une légère chaleur.

  4. Le temps de relâchement

    Quelques minutes sans rien faire, avant de vous relever doucement. Beaucoup s'y assoupissent.

  5. Les conseils pour la semaine

    Vous repartez avec un ou deux repères simples pour vos soirées et vos journées.

Praticienne en blouse posant un stylet de luxopuncture sur le front d’une cliente allongée, dans une cabine du cabinet de Rochefort

Ce que la cure vous apporte

  • Des nuits plus faciles à trouver

    S'endormir sans lutter, et se rendormir quand on se réveille.

  • Des journées moins à cran

    Plus de recul face à ce qui agace, et moins de tension dans le corps.

  • Un temps pour souffler

    Une heure par semaine où personne ne vous demande rien.

Chacune avance à son rythme ; beaucoup de nos clientes disent se sentir plus détendues dès les premières séances, et mieux dormir au fil des semaines.

Praticienne vaporisant une brume au-dessus d'une cliente allongée, un masque de repos sur les yeux

Une heure pour décrocher

La séance elle-même fait partie du soin. Un cadre calme, une écoute attentive, une heure où personne ne vous demande rien : beaucoup de personnes ressentent une détente profonde dès les premières séances.

Les points stimulés sont ceux que la tradition chinoise associe à l'apaisement. L'objectif de la cure est de vous aider à relâcher les tensions du corps et de l'esprit, à vous endormir plus facilement et à mieux récupérer.

Si vous aimez les soins par le toucher, la réflexologie plantaire et les massages bien-être prolongent très bien la cure.

La réflexologie plantaireLes massages bien-être
  • 1 hpar séance, au calme
  • 8 semainesune séance par semaine, puis un entretien mensuel
  • 30 minde bilan offert, sans engagement

Ce qu'elles en disent

Avis Google

5 sur 587 avis Google

Rochefort66 avis5 sur 5, voir les avis sur Google (s’ouvre dans un nouvel onglet). Note relevée le 6 octobre 2026.Royan21 avis5 sur 5, voir les avis sur Google (s’ouvre dans un nouvel onglet). Note relevée le 5 octobre 2026.
VALERIE ROUILil y a 2 mois · RoyanAvis Google

Je vous conseille de venir les rencontrer. Je suis ravie du résultat j ai commencé début juin et aujourd'hui j ai perdu 8kg. Les soins chaque semaine m apportent beaucoup sur le point psychologique (stress, envies) et cela me permet d avoir chaque semaine 1h rien que pour moi 😉les conseilles et l' écoute d Axelle ou Maureen chaque semaine m aide aussi dans la motivation de mon objectif. Il y a encore du chemin pour atteindre mon souhait mais je ne m inquiète pas. Merci beaucoup à toute l équipe de Royan

Karine Beteauil y a 3 mois · RoyanAvis Google

Depuis le début du mois de mai, j'ai constaté une nette diminution de mes bouffées de chaleur ainsi qu'une amélioration significative de mon sommeil. Chaque rendez-vous est un véritable moment de détente et de bien-être. Le personnel est très gentil, accueillant et à l'écoute, ce qui rend chaque séance particulièrement agréable. Je suis très satisfaite des résultats obtenus et de la qualité de l'accompagnement. Je recommande vivement ! 😊

Delphine Fradinil y a 5 mois · RoyanAvis Google

Je suis actuellement en séances chez Parapuncture et je suis très satisfaite de mon accompagnement. L’équipe est à l’écoute, bienveillante et très professionnelle. Les bouffées de chaleur ont complètement disparu en 3 séances et nous travaillons maintenant sur le stress et la perte de poids. Je ressens déjà des effets positifs. Je recommande sans hésiter.☺️

Sylvie Gandouinil y a 3 ans · RochefortAvis Google

Plus du tout de bouffées de chaleur dès la 5ème séance. Des améliorations dès la 2ème. Mes nuits sont apaisées. Merci à Maxine pour sa douceur, ses massages. Vous pouvez aller dans ce centre en toute confiance.

Floperso ROUSSEAUil y a 8 ans · RochefortAvis Google

J'avais besoin d'une complice pour m'aider et me surveiller ....j'ai trouvé un ange gardien ! de mon poids et de mon stress!!

Dominique Caurant Mathsil y a 8 ans · RochefortAvis Google

Recommandé par une amie, je suis enchantée des soins et des conseils de Maureen! J'ai retrouvé facilement mon poids de forme, je me sens mieux, plus zen et j'ai retrouvé un sommeil réparateur. Merci Maureen!

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Où suivre la cure

Vos questions

Une autre question ? Posez-la lors du bilan offert, ou appelez votre cabinet.

Que se passe-t-il pendant une séance ?

Vous commencez par quelques minutes d'échange avec votre praticienne, puis vous vous allongez. Elle pose un stylet infrarouge sur une série de points réflexes : il n'y a pas d'aiguille et vous ne sentez rien, sinon parfois une légère chaleur. Certaines personnes s'assoupissent.

Au bout de combien de temps sent-on une différence ?

Chaque personne réagit à son rythme, et nous ne promettons pas de délai. La détente pendant la séance est souvent ressentie tout de suite ; pour le sommeil, c'est la régularité des huit semaines qui compte. Vous faites le point avec votre praticienne à chaque rendez-vous.

Je prends déjà quelque chose pour dormir : puis-je suivre la cure ?

La cure ne remplace aucune prescription et ne demande d'en modifier aucune. Signalez-le simplement lors du bilan. Pour tout ce qui concerne vos médicaments, c'est votre médecin qui décide.

Combien de séances faut-il prévoir ?

La cure dure en général huit semaines, avec une séance d'une heure par semaine, puis un entretien d'une séance par mois. Le rythme est confirmé avec vous lors du bilan offert.

Puis-je suivre cette cure en même temps qu'une cure de perte de poids ?

Oui, et c'est fréquent : mal dormir et être sous tension pèsent sur le poids. Votre praticienne combine les points des deux cures dans une même séance, ou vous propose d'alterner. Le bilan offert sert à en décider avec vous.

Peut-on associer la cure à un massage ou à une réflexologie ?

Oui. Ces soins se réservent à part, ou à la suite d'une séance. Votre praticienne vous conseillera un enchaînement adapté lors du bilan.

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