La cure d’amincissement avec la luxopuncture est-elle remboursée par la mutuelle ?
Vous êtes en quête d’une solution naturelle pour votre perte de poids et vous vous intéressez à la luxopuncture. C’est…
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la Luxopuncture
Dinde grillée et brocolis
Envie d’un plat simple, rassasiant et parfaitement adapté à la phase 2 d’un programme minceur ? Cette recette de dinde…
Œufs brouillés aux herbes fines
En quête d’une recette minceur rapide et efficace pour la journée protéinée ? Ces œufs brouillés aux herbes fines sont…
Steak haché 5% et haricots verts
Vous recherchez un plat simple, rassasiant et sans féculents pour votre phase 2 ? Notre steak haricots verts phase 2…
Filet de sole vapeur et fenouil
Envie d’un plat du soir léger et parfaitement adapté à votre phase 2 ? Cette recette de sole fenouil phase…
Poisson blanc en papillote
Envie d’un plat savoureux et léger qui respecte la phase 2 de votre programme minceur ? Découvrez cette délicieuse recette…
Soupe rustique pois chiches et légumes
Envie d’un bol de réconfort riche en saveurs et en nutriments ? Cette soupe pois chiches non mixée allie la douceur…
Velouté de lentilles corail et carottes
Offrez à votre palais une douceur réconfortante tout en soutenant vos objectifs minceur avec ce veloute lentilles corail et carottes.…
Soupe de légumes et pommes de terre
En quête d’un plat à la fois réconfortant et équilibré pour accompagner votre phase 3 ? Cette soupe legumes pommes…
Poulet au curry léger
Envie d’un plat chaud, savoureux et parfaitement adapté à la phase 2 de votre programme minceur ? Découvrez ce poulet…
Veau grillé et poireaux
Savourez ce plat riche en protéines et en douceur : le veau poireaux grillé, accompagné de poireaux fondants, est une…
Cabillaud au four et courgettes
Alliez finesse marine et légèreté végétale avec cette recette de cabillaud courgettes au four, conçue pour la phase 2 de…
Omelette aux champignons
Simple, rapide et gourmand, cette omelette champignons est idéale pour un plat hyperprotéiné tout en apportant de la chaleur et du…
Salade de thon citronnée
Envie d’un repas frais, sans glucides et prêt en un clin d’œil ? Cette salade thon citronnée associe le croquant…
Quel est le lien entre le sommeil et la prise de poids ?
Le sommeil est souvent relégué au second plan dans nos vies trépidantes. Pourtant, une mauvaise qualité de sommeil ou un…